Центр ментального здоров’я «Ми — разом!» групове психологічне консультування для батьків.
Батьківство — це щось більше, ніж просто роль. Це стиль життя, що поєднує любов до дитини й постійну роботу над собою. Це здатність бути поруч, коли важко. Давати, навіть коли порожньо всередині. І саме тому так важливо вміти зупинятись, чути себе, відновлюватися. Бо виснажений дорослий не зможе бути надійним берегом для своєї дитини.
19 травня 2025 року у межах проєкту Центру ментального здоров’я «Ми — разом!» відбулася жива, щира й необхідна зустріч — групове психологічне консультування для батьків.
Ця зустріч не про «правильне виховання».
Вона про вас. Про те, як витримувати новини, побут, тривогу, роботу, питання без відповідей і все одно залишатися поруч — спокійними, уважними, справжніми.
На зустрічі:
- Ми проговорювали накопичене.
- Шукали, де живе наша втома.
- Згадували, коли востаннє були наодинці з собою — і що тоді відчували.
- Вчилися помічати, що нам насправді потрібно.
- І, головне, дали собі право втомлюватися. Мовчати. Відпочивати. Помилятися. І бути неідеальними.
Батьки прагнуть, щоб їхні діти були щасливими. Але це бажання не працює в порожнечі. Дитина вчиться щастя не зі слів — вона переймає стан. Тому якщо ми хочемо, щоб діти були спокійні — нам потрібно навчитися бути спокійними поруч із ними
Це було не тренування технік, а м’яке нагадування про базові речі:
– що ми — не лише мами й тати, а ще й люди;
– що ми теж можемо бути вразливими;
– і що турбота про себе — це не егоїзм, а відповідальність
Цей захід — частинка великого шляху до емоційно здорової родини.
До справжньої підтримки — без пафосу й масок.
До миру, що починається всередині.
Проєкт реалізується за підтримки:
- «Української освітньої платформи»
- «Kerk in Actie»
- ГО «КІСАР»
Жодна дитина не виросте спокійною в постійному напруженні.
Але вона точно зросте сильною поруч із дорослим, який чесно піклується про себе.
Тому бережіть себе — це найкраще, що ви можете зробити для своїх дітей.
