Практичне заняття з елементами тренінгу: «Я – ОСОБЛИВА», «Я - ОСОБЛИВИЙ»
Сьогодні ми зробили ще декілька кроків на шляху свого пізнання. А в помічники ми взяли: мислення, увагу до слова, творчість та фантазію. Ми згадували, думали, творили, відчували і робили висновки.
У діяльності педагогічних працівників багато різноманітних факторів, які можуть призвести до стресу, тривожності, синдрому вигорання. Доведено, що психічне здоров’я може серйозно вплинути на фізичний стан нашого організму і призвести до тяжких хвороб. Тож, дуже важливо попередити негативні емоційні стани, зберегти психоенергетичний баланс і навчитися регулювати свої емоції і поведінку. На тренінгу ми навчилися прийомам, які допоможуть зберегти ментальне здоров'я.